Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes aux Îles de la mer de Corail (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Tina Minogue