Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
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Afrique du Sud : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Afrique du Sud : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Afrique du Sud : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Afrique du Sud : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama