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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Afrique du Sud : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Afrique du Sud : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae