Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Nouvelle-Zélande : 11H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Nouvelle-Zélande : 12H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Nouvelle-Zélande : 13H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Nouvelle-Zélande : 14H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Nouvelle-Zélande : 15H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Nouvelle-Zélande : 16H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Nouvelle-Zélande : 17H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Nouvelle-Zélande : 18H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Nouvelle-Zélande : 19H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Nouvelle-Zélande : 20H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Nouvelle-Zélande : 21H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Nouvelle-Zélande : 22H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Nouvelle-Zélande : 23H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 14H00

  Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ou bien encore Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Zélande, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.

Publié le 26/05/2022 - 18:22

Jacinda Bridges