Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Micronésie : 08H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Micronésie : 09H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Micronésie : 10H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Micronésie : 11H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Micronésie : 12H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Micronésie : 13H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Micronésie : 14H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Micronésie : 15H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Micronésie : 16H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Micronésie : 17H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Micronésie : 18H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Micronésie : 19H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Micronésie : 20H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Micronésie : 21H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Micronésie : 22H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Micronésie : 23H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie, Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie également Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Pōhiva Fifita