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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 6H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Vanuatu : 06H30
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Afghanistan : 01H00
Vanuatu : 07H30
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Afghanistan : 02H00
Vanuatu : 08H30
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Afghanistan : 03H00
Vanuatu : 09H30
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Afghanistan : 04H00
Vanuatu : 10H30
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Afghanistan : 05H00
Vanuatu : 11H30
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Afghanistan : 06H00
Vanuatu : 12H30
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Afghanistan : 07H00
Vanuatu : 13H30
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Afghanistan : 08H00
Vanuatu : 14H30
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Afghanistan : 09H00
Vanuatu : 15H30
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Afghanistan : 10H00
Vanuatu : 16H30
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Afghanistan : 11H00
Vanuatu : 17H30
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Afghanistan : 12H00
Vanuatu : 18H30
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Afghanistan : 13H00
Vanuatu : 19H30
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Afghanistan : 14H00
Vanuatu : 20H30
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Afghanistan : 15H00
Vanuatu : 21H30
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Afghanistan : 16H00
Vanuatu : 22H30
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Afghanistan : 17H00
Vanuatu : 23H30
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Afghanistan : 18H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 19H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 20H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 21H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 22H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
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Afghanistan : 23H00
Vanuatu : 05H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Kaboul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sarote Katonivere