Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 05H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 06H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 07H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 08H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 09H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 10H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 11H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 12H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 13H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 14H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 15H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 16H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H30

• Afghanistan : 17H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H30

• Afghanistan : 18H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H30

• Afghanistan : 19H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H30

• Afghanistan : 20H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H30

• Afghanistan : 21H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H30

• Afghanistan : 22H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H30

• Afghanistan : 23H00

  Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Fuseau Horaire d'Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Baker (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Sam Dadae