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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Wallis-et-Futuna : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Wallis-et-Futuna : 00H00
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Kiribati : 02H00
Wallis-et-Futuna : 01H00
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Kiribati : 03H00
Wallis-et-Futuna : 02H00
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Kiribati : 04H00
Wallis-et-Futuna : 03H00
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Kiribati : 05H00
Wallis-et-Futuna : 04H00
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Kiribati : 06H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
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Kiribati : 07H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
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Kiribati : 08H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
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Kiribati : 09H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
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Kiribati : 10H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
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Kiribati : 11H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Kiribati : 12H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Kiribati : 13H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Kiribati : 14H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Kiribati : 15H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Kiribati : 16H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Kiribati : 17H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Kiribati : 18H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Kiribati : 19H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Kiribati : 20H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Kiribati : 21H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Kiribati : 22H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Kiribati : 23H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna également Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Kausea Ielemia