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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Marshall : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Îles Marshall : 00H00
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Kiribati : 02H00
Îles Marshall : 01H00
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Kiribati : 03H00
Îles Marshall : 02H00
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Kiribati : 04H00
Îles Marshall : 03H00
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Kiribati : 05H00
Îles Marshall : 04H00
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Kiribati : 06H00
Îles Marshall : 05H00
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Kiribati : 07H00
Îles Marshall : 06H00
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Kiribati : 08H00
Îles Marshall : 07H00
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Kiribati : 09H00
Îles Marshall : 08H00
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Kiribati : 10H00
Îles Marshall : 09H00
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Kiribati : 11H00
Îles Marshall : 10H00
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Kiribati : 12H00
Îles Marshall : 11H00
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Kiribati : 13H00
Îles Marshall : 12H00
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Kiribati : 14H00
Îles Marshall : 13H00
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Kiribati : 15H00
Îles Marshall : 14H00
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Kiribati : 16H00
Îles Marshall : 15H00
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Kiribati : 17H00
Îles Marshall : 16H00
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Kiribati : 18H00
Îles Marshall : 17H00
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Kiribati : 19H00
Îles Marshall : 18H00
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Kiribati : 20H00
Îles Marshall : 19H00
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Kiribati : 21H00
Îles Marshall : 20H00
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Kiribati : 22H00
Îles Marshall : 21H00
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Kiribati : 23H00
Îles Marshall : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Marshall également Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall, Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges