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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Île Norfolk : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Île Norfolk : 00H00
-
Kiribati : 03H00
Île Norfolk : 01H00
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Kiribati : 04H00
Île Norfolk : 02H00
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Kiribati : 05H00
Île Norfolk : 03H00
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Kiribati : 06H00
Île Norfolk : 04H00
-
Kiribati : 07H00
Île Norfolk : 05H00
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Kiribati : 08H00
Île Norfolk : 06H00
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Kiribati : 09H00
Île Norfolk : 07H00
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Kiribati : 10H00
Île Norfolk : 08H00
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Kiribati : 11H00
Île Norfolk : 09H00
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Kiribati : 12H00
Île Norfolk : 10H00
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Kiribati : 13H00
Île Norfolk : 11H00
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Kiribati : 14H00
Île Norfolk : 12H00
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Kiribati : 15H00
Île Norfolk : 13H00
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Kiribati : 16H00
Île Norfolk : 14H00
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Kiribati : 17H00
Île Norfolk : 15H00
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Kiribati : 18H00
Île Norfolk : 16H00
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Kiribati : 19H00
Île Norfolk : 17H00
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Kiribati : 20H00
Île Norfolk : 18H00
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Kiribati : 21H00
Île Norfolk : 19H00
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Kiribati : 22H00
Île Norfolk : 20H00
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Kiribati : 23H00
Île Norfolk : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sarote Katonivere