Décalage Horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00

• Kiribati : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00

• Kiribati : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00

• Kiribati : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00

• Kiribati : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00

• Kiribati : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00

• Kiribati : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00

• Kiribati : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

• Kiribati : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00

• Kiribati : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00

• Kiribati : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00

• Kiribati : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00

• Kiribati : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00

• Kiribati : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00

• Kiribati : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00

• Kiribati : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Kiribati : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Kiribati : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Kiribati : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Kiribati : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Kiribati : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Kiribati : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buka, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sam Dadae