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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Haïti : 03H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 04H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Haïti : 05H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Haïti : 06H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Haïti : 07H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Haïti : 08H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Haïti : 09H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Haïti : 10H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Haïti : 11H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Haïti : 12H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Haïti : 13H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Haïti : 14H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Haïti : 15H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Haïti : 16H00
Île Clipperton (France) : 12H00
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Haïti : 17H00
Île Clipperton (France) : 13H00
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Haïti : 18H00
Île Clipperton (France) : 14H00
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Haïti : 19H00
Île Clipperton (France) : 15H00
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Haïti : 20H00
Île Clipperton (France) : 16H00
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Haïti : 21H00
Île Clipperton (France) : 17H00
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Haïti : 22H00
Île Clipperton (France) : 18H00
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Haïti : 23H00
Île Clipperton (France) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île Clipperton (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) et surtout Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) mais aussi Durée du Jour en Île Clipperton (France) et Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy