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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre Haïti et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
-
Haïti : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
-
Haïti : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Haïti : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Haïti : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Haïti : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Haïti : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Haïti : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
-
Haïti : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
-
Haïti : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Haïti : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
-
Haïti : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
-
Haïti : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae