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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Djibouti et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Palaos : 06H00
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Djibouti : 01H00
Palaos : 07H00
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Djibouti : 02H00
Palaos : 08H00
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Djibouti : 03H00
Palaos : 09H00
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Djibouti : 04H00
Palaos : 10H00
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Djibouti : 05H00
Palaos : 11H00
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Djibouti : 06H00
Palaos : 12H00
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Djibouti : 07H00
Palaos : 13H00
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Djibouti : 08H00
Palaos : 14H00
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Djibouti : 09H00
Palaos : 15H00
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Djibouti : 10H00
Palaos : 16H00
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Djibouti : 11H00
Palaos : 17H00
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Djibouti : 12H00
Palaos : 18H00
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Djibouti : 13H00
Palaos : 19H00
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Djibouti : 14H00
Palaos : 20H00
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Djibouti : 15H00
Palaos : 21H00
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Djibouti : 16H00
Palaos : 22H00
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Djibouti : 17H00
Palaos : 23H00
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Djibouti : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Djibouti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Djibouti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos, Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau