Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
-
Djibouti : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
-
Djibouti : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
-
Djibouti : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Djibouti : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Djibouti : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Djibouti : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Djibouti : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Djibouti : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Djibouti : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
Djibouti : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
Djibouti : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
Djibouti : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Djibouti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Djibouti :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Bill Runga