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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre Djibouti et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Îles Marshall : 09H00
-
Djibouti : 01H00
Îles Marshall : 10H00
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Djibouti : 02H00
Îles Marshall : 11H00
-
Djibouti : 03H00
Îles Marshall : 12H00
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Djibouti : 04H00
Îles Marshall : 13H00
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Djibouti : 05H00
Îles Marshall : 14H00
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Djibouti : 06H00
Îles Marshall : 15H00
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Djibouti : 07H00
Îles Marshall : 16H00
-
Djibouti : 08H00
Îles Marshall : 17H00
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Djibouti : 09H00
Îles Marshall : 18H00
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Djibouti : 10H00
Îles Marshall : 19H00
-
Djibouti : 11H00
Îles Marshall : 20H00
-
Djibouti : 12H00
Îles Marshall : 21H00
-
Djibouti : 13H00
Îles Marshall : 22H00
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Djibouti : 14H00
Îles Marshall : 23H00
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Djibouti : 15H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Djibouti : 16H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Djibouti : 17H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Djibouti : 18H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Djibouti : 19H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Djibouti : 20H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Djibouti : 21H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Djibouti : 22H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Djibouti : 23H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Djibouti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djibouti en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Nina Mata'afa