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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Chypre et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 14H00
Nioué : 00H00
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Chypre : 15H00
Nioué : 01H00
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Chypre : 16H00
Nioué : 02H00
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Chypre : 17H00
Nioué : 03H00
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Chypre : 18H00
Nioué : 04H00
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Chypre : 19H00
Nioué : 05H00
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Chypre : 20H00
Nioué : 06H00
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Chypre : 21H00
Nioué : 07H00
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Chypre : 22H00
Nioué : 08H00
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Chypre : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué mais aussi Heure du lever du soleil à Nioué et surtout Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jacinda Bridges