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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Chypre et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Tonga : 10H00
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Chypre : 01H00
Tonga : 11H00
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Chypre : 02H00
Tonga : 12H00
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Chypre : 03H00
Tonga : 13H00
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Chypre : 04H00
Tonga : 14H00
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Chypre : 05H00
Tonga : 15H00
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Chypre : 06H00
Tonga : 16H00
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Chypre : 07H00
Tonga : 17H00
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Chypre : 08H00
Tonga : 18H00
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Chypre : 09H00
Tonga : 19H00
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Chypre : 10H00
Tonga : 20H00
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Chypre : 11H00
Tonga : 21H00
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Chypre : 12H00
Tonga : 22H00
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Chypre : 13H00
Tonga : 23H00
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Chypre : 14H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 15H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Chypre : 16H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Chypre : 17H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Chypre : 18H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Chypre : 19H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Chypre : 20H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Chypre : 21H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Chypre : 22H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga et Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita