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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Guam : 07H00
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Chypre : 01H00
Guam : 08H00
-
Chypre : 02H00
Guam : 09H00
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Chypre : 03H00
Guam : 10H00
-
Chypre : 04H00
Guam : 11H00
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Chypre : 05H00
Guam : 12H00
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Chypre : 06H00
Guam : 13H00
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Chypre : 07H00
Guam : 14H00
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Chypre : 08H00
Guam : 15H00
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Chypre : 09H00
Guam : 16H00
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Chypre : 10H00
Guam : 17H00
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Chypre : 11H00
Guam : 18H00
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Chypre : 12H00
Guam : 19H00
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Chypre : 13H00
Guam : 20H00
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Chypre : 14H00
Guam : 21H00
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Chypre : 15H00
Guam : 22H00
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Chypre : 16H00
Guam : 23H00
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Chypre : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Chypre : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Chypre : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Chypre : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Chypre : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Chypre : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Chypre : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guam, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Sarote Katonivere