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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna, Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Janet Marape