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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Tokelau : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Tokelau : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Tokelau : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Tokelau : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Tokelau : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Tokelau : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Tokelau : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau également Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau et surtout Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ainsi que Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia